Workshop de Gratidão para Profissionais de Saúde
Um curso dedicado a reconhecer e valorizar as bênçãos em nossas vidas pessoais e profissionais
Introdução: O Poder da Gratidão
Seja bem-vinda ao Workshop de Gratidão! Este curso foi desenvolvido especialmente para profissionais de saúde como você, que dedicam suas vidas a cuidar dos outros.
Nesta jornada de uma hora, exploraremos como a prática consciente da gratidão pode transformar nossa perspectiva, melhorar nosso bem-estar e enriquecer nossas relações pessoais e profissionais.
"A gratidão é não apenas a maior das virtudes, mas a mãe de todas as outras." - Cícero
O que esperar deste workshop:
- Compreensão científica dos benefícios da gratidão para a saúde mental
- Reflexões guiadas sobre diferentes aspectos da sua vida
- Técnicas práticas para cultivar a gratidão no dia a dia
- Exercícios para aplicar imediatamente no seu contexto profissional
